]> git.donarmstrong.com Git - recipes.git/commitdiff
added new recipe: Black Bean, Corn, and Couscous Salad
authorLaurel Dodgen <lkdwillow@gmail.com>
Sun, 1 Aug 2021 20:52:34 +0000 (13:52 -0700)
committerLaurel Dodgen <lkdwillow@gmail.com>
Sun, 1 Aug 2021 20:52:34 +0000 (13:52 -0700)
recipes/black_bean_corn_couscous_salad.mdwn [new file with mode: 0644]

diff --git a/recipes/black_bean_corn_couscous_salad.mdwn b/recipes/black_bean_corn_couscous_salad.mdwn
new file mode 100644 (file)
index 0000000..608afd5
--- /dev/null
@@ -0,0 +1,31 @@
+[[!meta title="Black Bean, Corn, and Couscous Salad"]]
+
+Adapted from Mary Bullen c/o Reader Recipes
+
+2280 cal/recipe
+
+## Ingredients
+
++ 10-oz (1 2/3 c) dry couscous
++ 2 1/2 c water
++ 16-oz frozen corn, thawed
++ 15-oz can black beans, drained
++ 4 green onions, finely diced
++ 1 med red bell pepper, diced
++ 3 garlic cloves, minced
++ 1/4 c lemon juice
++ 1/4 c olive oil
++ 1 3/4 tsp salt
++ 1 tsp ground black pepper
+## Directions
+
++ Bring water to boil in covered saucepan. 
++ Stir in couscous and remove from heat. 
++ Leave covered for 10 min, then remove cover and transfer to large bowl to cool. 
++ Combine cooled couscous, corn, beans, green onion, and bell pepper. 
++ Whisk garlic, lemon juice, olive oil, salt, and pepper in small bowl and then pour over salad. 
++ Stir to combine and break up couscous clumps
++ Serve cool. 
+
+[[!bean corn couscous]]